10 день.Продолжаю выполнять практику дважды в день по 30минут,на выдохе проговариваю звук 1 сферы шопотом(все спят).Почти сразу тело откликается вибрацией в каждой клеточке и бросает в жар.Кажется,что даже каждый волосок на голове тоже вибрирует и поднимается вверх.Сегодня утром на автомате ,без будильника проснулась в 5 часов и так же автоматически в дреме выполнила практику,и в полном блаженстве заснула.Для меня встать в 5 утра нонсес,так как я Сова .Дивлюсь сама себе!!! В моем мире все прекрасно и гармонично,все что я хочу ,проявляется легко !!!  БлагоДАРЮ всем нам !!!{jcomments on}