Пролетели еще четыре дня практик.По прежнему выполняю практику два раза в день по 30 минут.На выдохе то пропеваю,то проговариваю звук 1 сферы.Тело откликается сразу вибрацией,всегда по разному.То сверху вниз по всему телу,то справа на лево спиралевидными волнами.Моя сфера самостоятельна и всегда сама вибирает как ей запускаться и с чего.Ощущение спокойствия и умиротворения,счастья и радости присутствует всегда !!! В течении дня вибрации тела включаются тоже самостоятельно и неожиданно.Тело становится гибким и пластичным.При выполнении практики неоднократно ловлю себя  на том,что перестаю  дышать.Так забавно,когда спохватываюсь,сразу же делаю глубокий вдох,как бы наверстать упущенное.В моем мире все спокойно и гармонично!!! Всех люблю,все радуют,и всё радует !!! А фраза "Как я счастлива,просто от того,что я счастлива!!!" постоянно звучит в сознании !!! С радостью читаю замечательные  опыты семьи!!! Я благодарю вас в себе и себя в вас ,благодарю всех нас любимая семья СВЕТА !!!{jcomments on}