Доброго времени суток,Прекрасные Мастера!!! Всех Вас очень Люблю и рада,что я Вас нашла и мы все вместе, и нас много,и мы делимся ,искренне, тем,что происходит у каждого во время этих практик! Наблюдаю,что сократилось время сна,(хотя был строгий режим много лет)всё больше и с желанием хочется дышать и пропевать,т.к во время этого успокаиваешься и погружаешься в интересные состояния-внутренние путешествия.Хотя проскакивают мысли,что перекос  во внутренний мир сейчас,на занятия с собой,совсем уж отделилась от общества... и надо выравнивать остальные сферы жизни.. Но! мне нравится погружение в себя,знакомство с собой,-это новое для меня,я удивлена изменениям,которые происходят ,ведь раньше я была всегда "во вне",всё заботилась о других и не позволяла себе заниматься собой,выражать себя, и,главное-, чувствовать себя! Я была реально-роботом! Это был  очень красивый опыт,он в прошлом...Сегодня новые ощущения во время дыхания,онемение в области груди,онемение лица,особенно лба,подёргивание и покалывания над верхней губой,в горле чувствуется сухость и что-то мешает проходить воздуху ,-проходит с трудом,"шевелились" волосы на макушке(большой участок охватывало) и одновременно растекалось приятное ощущение и тепло в области крестца.Чувствование радости и покоя.{jcomments on}