Приветствую Семья!Рассказываю Вам о своём опыте,ощущениях.20.11 вечер и 21.11 утро были немного похожи.Дыхание,пропевание Божественного звука.Жар во всём теле,сильная испарина и неведомая рука,которая начинает свою прекрасную работу.Вся голова и всё то находится внутри неё и на ней.Дуновнение воздуха в районе лба.Затем спукается в шею(боль,как будто шейные позвонки восстанавливают),горло(район щитовидки),то боль,то лёгкость,почки(сейчас стал выходить песочек),район сердечного центра-жар,затем зуд,потом растекающееся Блаженство,потом крестец-горячо,больно,легче и ноги,в разных местах.Утром могут быть коленки,большие пальцы ноги их суставы,вечером-икры,бедро-жар,боль,лёгкость.Интересно окончание этого процесса.Желание пропевать мысленно.Начинаю пропевать и улетая,исчезет всё.Вижу серый фон и на нём,как всполохи,которые очищаются пространство,это как мыть окна большого дома со стороны улицы.А потом меня просто "вырубает"и снятся "сексуальные"сны.

21.11.Вечер.Дыхание,пропевание,все ощущения какие бывают-и жар,и боль,и блаженство,и облегчение.Пропевание внутри себя-жар,испарина,прохлада и понимаю,что начинаю плакать,потом рыдать(слава Богу,что дома никого не было).Не знаю сколько времини это было,затем спокойствие,лёгкость и опять "вырубает".

22.11.Утро.Вначале сделала медитацию-упражнение освобождение от эмоций.Затем дыхание,пропевание-всё,как всегда,затем мысленное пропевание и опять слёзы,но уже легче,мягче,спокойнее и стала потягиваться,даже можно сказать всю выкручивать стало.Всё спокойно и легко.Я вообще обратили внимание,что стала говорить медленнее,идти спокойнее.Наступает Гармония.когда ехала в метро,слышу внутри меня "до-ре-ми",пою и опять хочется плакать,но это ещё легче,мягче и быстрее закончилось.

Вообще очень интересно,работаешь с 1сферой,а задействованно всё тело.Хорош!!! Благодарю.{jcomments on}

 

 

 banner kvant

 

 

 banner lab 

 

 

 Лаборатория копия копия