Опыт – проживание новых ощущений.

 Дышу на полу. Обратила внимание, если ноги согнуты в коленях, нет напряжения в спине. Позвоночник опускается ниже, дышать комфортнее.

Первый день было немного непривычно. Вдох – задержка – выдох , забылась и задержка растворилась. Вовремя спохватилась и пошло как песня.

 Звук пропиваю в разных положениях, вот только иногда вместо Е получается Э.

 Кот, когда начинала лежа дышать и пропевать звук, вел себя не совсем адекватно. Обходил из далека. А сейчас, приходит и спрашивает разрешение залезть на колени, чего раньше за ним наблюдалось крайне редко

 Увеличилась глубина дыхания. И это здорово. Сидя дышать проще, но после дыхания лежа, у тела больше расслабления, а значит лучшее проникание праны воздуха и клетка получает более качественный опыт запоминания. При ходьбе легче вспоминание.

 Мысли четче.

Не совсем понятно пока как выйти на дневник. поэтому размещу здесь

Была одна ситуация, вызвавшая удивление. На нее написалось стихотворение.

(авторские права гарантируются законом)

Трансформация

Из маленького – превратить в большое

Из букв мы складываем слово,

И это слово, воплотясь,

Нам может подарить поддержку,

А может, тут же растоптать.

Сегодня – только что ленивый

Не знает что такое «майл».

И вот по электронной почте

Пришло послание – читай.

В послании - четыре буквы,

написанные в ряд.

Сформировали одно слово

несущее не знаю что, на первый взгляд.

То был ответ на благодарность в рифме,

Который мне, не суждено понять.

«КУДА» – и нет для продолженья мысли;

Оборван слог, который надо мне принять.

«КУДА» – лишь маленькое слово.                          

Вопрос, иль надо полагать - ответ.

Хвала, а может быть – издевка,

Помощь, или равнодушия привет.

Я не хочу об этом думать

И реплику – «куда», возвысив до небес,

Представлю, чтоб она давала силу,

Которой наделил меня Небесный мой Отец

КУДА – будь осторожен.

КУДА – почтенье выражая, Вас посадить -

вот ложе для царей.

КУДА – единственный во всей вселенной,

ты направляешь взор прекраснейших очей

И выросло вдруг слово -

Стало несоизмеримым.

В нем мощь и радость,

Сила и любовь

Куда идем мы – к вознесенью

И это будоражит мою кровь.

Куда решаешь ты подняться,

Где будет Дух твой прославлен

Ответ – он в нас, сокрыт в глубинах сердца

И братья наши из других миров

Пришли сегодня, что бы нам помочь подняться.

Очнуться ото сна, и сбросить тяжесть пелены оков.

Наталья Рыбакова 16.11.2012 Южно-Сахалинск

А еще прислали благодарность. Приятно.

Это все небольшие события прошедшей недели. Думаю кот скоро начнет разговривать.

{jcomments on}