Уже четвертый день практики,а ощущения и сотояние ,словно только прошла активацию !!! Душа поет  и ликует от пропевания сферы !!! Каждая клеточка моего тела вибрирует этим звуком !!! В сознании  на автомате вкючаются звук 1 сферы. На душе легко и спокойно !!!  Выполняю практику два раза в день по 30 минут.Сегодня решила включить пропевание сферы в практику дыхания.На выдохе пропеваю  звук ,здорово !!! Благодарю всем нам !!!{jcomments off}

 

 

 banner kvant

 

 

 banner lab 

 

 

 Лаборатория копия копия