13.11 5 мин-дыхание +5-10мин проговаривания зуков - появилось ощущение энергии, стекающей вниз как тягучая маслянистая капля. Энергетические ощущения усиливаются при мысленном пропевании. Тяжесть в голове, мысль - "ну вот опять давление". Затем голову отпустило и появилась теплая волна сверху вниз по телу. Образ - я внутри вложенных друг в друга сфер, связанна с ними пуповиной.

Давление действительно поднялось, заболела голова. Продышала - голову отпустило. Есть внутреннее давление и распирание в области затылка и третьего глаза. Процесс волнообразный.

14.11 Ощущения совсем другие: белый свет, покой, баланс, умиротворение. Практика шла порциями: проговаривание - молчание. есть некое рапирание в области 3-го глаза. Продышала - прошло. Тело слегка раскачивалось. В завершении- ощущение легкой волны по позвоночнику.

{jcomments on}