Приветствую всех! Пропеваю 1-ю сферу 8 дней. Эмоциональных всплесков нет. При пропевании в теле ощущения сжатия, давления, наполнения, расширения в области разных сфер, чередуются холодные " мурашки" и тепло, причем ощущения более сильные, когда проговариваю мысленно, а не вслух, и тело больше расслабляется. Когда делаю ритмичное дыхание, хочется делать паузы после выдоха и вообще не дышать. Читаю опыты участников на фейсбуке и угораю от смеха, и вообще стала больше смеяться и не воспринимать себя и свою жизнь слишком серьезно. Сегодня вдруг увидела на своем компе программу, с помощью которой можно делать ролики и фильмы, ну и сотворила, сама удивляюсь))).

 

 

 banner kvant

 

 

 banner lab 

 

 

 Лаборатория копия копия